Qu'es ce que le sex oral et comment bien le pratiquer ?

Le sex oral se décline en deux principales variantes : le cunnilingus, qui est la stimulation orale de la vulve ou du clitoris de la femme, et la fellation, qui concerne la stimulation orale du pénis de l'homme. Il existe également l'anulingus, moins communément pratiqué, qui implique la stimulation de l'anus du partenaire avec la bouche. Chacune de ces pratiques peut enrichir la vie sexuelle d'un couple, en apportant variété et plaisir.

Les idées reçues.

Idée 1 : Le sex oral est sans risques.

Bien que le sex oral soit considéré comme moins risqué que le sex vaginal ou anal en termes de transmission de certaines infections sexuellement transmissibles (IST), il n'est pas sans risques. Des infections comme l'herpès, la gonorrhée, et le papillomavirus humain (HPV) peuvent se transmettre par le sex oral. L'utilisation de protections comme les préservatifs peut réduire ce risque.

Idée 2 : Le sex oral est aimé de tous.

Les préférences sexuelles sont extrêmement personnelles. Certaines personnes apprécient beaucoup le sex oral, le considérant comme une partie essentielle de leur activité sexuelle, tandis que d'autres peuvent le trouver moins agréable ou même désagréable, souvent en raison de blocages psychologiques, d'expériences antérieures, ou simplement de préférences personnelles.

Idée 3 : Le sex oral n'est pas du "vrai sex".

Cette idée reçue peut minimiser l'importance du sex oral comme composante de l'intimité sexuelle. Pour de nombreuses personnes, cette pratique est une forme d'expression sexuelle profondément intime et satisfaisante, capable de renforcer les liens émotionnels entre les partenaires.

Idée 4 : Il y a un risque de grossesse avec le sex oral.

Il est scientifiquement infondé de penser que le sex oral pourrait entraîner une grossesse, car il n'y a aucun moyen pour les spermatozoïdes de passer de la bouche à l'utérus. Cependant, attention à la confusion qui pourrait survenir avec des pratiques combinées avec d'autres formes de rapports sexuels.

Les bases du sex oral.

Lorsqu'il s'agit de prodiguer du plaisir oral, chaque personne est unique, et il n'y a pas de "bonne" manière universelle de procéder. Cependant, certains principes de base peuvent aider à améliorer l'expérience pour les donneurs comme pour les receveurs.

Pour les femmes (cunnilingus):

1. Commencez doucement :

Initiez le contact avec douceur, en explorant les lèvres et la zone autour du clitoris avec la langue avant de vous concentrer directement sur le clitoris.

2. Variété des mouvements :

Utilisez différentes techniques comme des léchages plats, des pointes de langue rapides, ou des mouvements circulaires. Observer et écouter les réactions de votre partenaire est crucial pour comprendre ce qui lui procure le plus de plaisir.

3. Incorporation des doigts :

Pendant que votre bouche s'affaire, les doigts peuvent être utilisés pour caresser d'autres zones érogènes, comme les seins ou l'intérieur des cuisses, ou pour faire une stimulation vaginale douce.

Pour les hommes (fellation) :

1. Attention à la sensibilité :

Le gland du pénis est particulièrement sensible, surtout juste sous la couronne. Commencer par des baisers et des légers coups de langue avant de vous engager plus profondément afin d'augmenter le plaisir.

2. Rythme et profondeur :

Varier la profondeur, la vitesse et la pression peut aider à maintenir l'intensité. L'usage des mains en complément de la bouche permet de contrôler mieux le rythme et de reposer la mâchoire.

3. Communication :

Encourager votre partenaire à donner des indications sur ce qu'il aime ou non durant l'acte, peut grandement améliorer l'expérience pour tous les deux.

Hygiène et Santé.

Une bonne hygiène est essentielle dans le cadre du sex oral pour assurer une expérience plus agréable mais aussi réduire le risque de transmission de bactéries.

Utilisation de protections :

Les barrières physiques telles que les préservatifs et les digues dentaires sont indispensables pour pratiquer le sex oral en toute sécurité. Ces protections aident à prévenir la transmission d'IST comme l'herpès génital, la chlamydia ainsi que le VIH.

Tests réguliers :

Les partenaires sexuels devraient être testés régulièrement pour les IST, surtout s'ils ont des relations avec plusieurs personnes. Connaître son statut et celui de ses partenaires est une part importante de la santé sexuelle.

Bénéfices du Sex Oral.

Le sex oral offre de nombreux avantages qui vont au-delà du plaisir physique immédiat.

Intimité accrue :

La nature intime de cette pratique peut renforcer le lien et la confiance entre les partenaires, créant une proximité émotionnelle plus profonde.

Diversification des plaisirs :

Il permet d'explorer différentes sensations et peut être une excellente manière d'ajouter de la variété à la vie sexuelle, évitant ainsi, la fameuse routine.

Communication améliorée :

Engager des discussions sur la pratique du sex orale peut ouvrir des voies de communication sur d'autres aspects de la relation et des préférences sexuelles.

En conclusion, le sex oral est une pratique sexuelle qui, bien exécutée, peut enrichir la vie sexuelle d'un couple grâce à sa capacité à intensifier l'intimité et le plaisir. Il est crucial de le faire de manière sécurisée et consensuelle, en utilisant des protections appropriées pour réduire le risque de transmission d'IST.